Behandelingen
Behandeling met Schematherapie (ST)
Schematherapie (ST) werd ontwikkeld door de Amerikaan Jeffrey Young. In deze therapievorm wordt gekeken naar wat u als kind hebt meegemaakt en hoe u in de vervulling van uw basisbehoeften gefrustreerd of zwaar gekwetst bent. U loopt dan vast in de beelden, het gevoel en het denken van vroeger. Uw reactie en gedrag in het hier en nu wordt sterk bepaald door deze vroegere ervaringen, u weet zich er geen raad meer mee en u hebt te weinig voeling met de onderliggende oorzaken. Dit wordt belemmerd door 'gemoedstoestanden', die we binnen schematherapie 'modi' noemen.
Voorbeelden zijn, dat u op momenten helemaal niets voelt of op een ander moment erg bestraffend naar uzelf bent. Door steeds samen met de therapeuten en uw groepsgenoten te kijken naar wat er gebeurt, kunt u zulke automatische en ook vaak vernietigende processen stopzetten. U leert om in contact te komen met onderliggende behoeften en op deze wijze kunt u leren om andere keuzes te maken.
“Er is echt iets veranderd in hoe ik me van binnen voel, in mijn contacten met andere mensen en in hoe ik in het leven sta. Het was niet gemakkelijk, maar het was de moeite waard.”